Ass to gras :)

hey ihr,

nachdem mein Oberkörper noch nicht einsatzfähig war für die nächste einheit, habe ich einfach ein po/bauch workout dazwischen geschoben :).

war auch wirklich sehr gut, hab ein paar neue übungen ausprobiert. wobei ich beim cable squat iwie nich so auf meine kosten gekommen bin. vllt mache ich iwas falsch?!

Morgen dann mal wieder bisschen cardio und trizeps/rücken. freu mich jetzt schon…

Image

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s