Rücken/Trizeps

heute war rücken/trizeps tag. muss sagen habe mich so gut wie in allen übungen gesteigert, was ein enorm gutes gefühl ist :).

morgen werde ich bestimmt tierischen muskelkater haben und bin deshalb ziemlich froh über meinen pausentag :P.

allen „süchtigen“ einen schönen restsonntag :*

nach meinen krafttraining konnte ich es mir allerdings nicht nehmen lassen noch eine halbe stunde cardio zu machen…

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